断续坚持跑步几年了，身边很多同学朋友要么已经发胖要么在为要发胖而担扰，很庆幸自己从没这方面的烦恼，至少维持体重近十年没变化了。我想一方面是饮食的原因，另一方面是有跑步运动的习惯吧，所以，动起来吧，朋友吧，坚持跑步还是会瘦的。